Ota yhteyttä

huhtikuu 2026

Vauvahieronta helsinki

Vauvaperheiden kevät

Ajankohtaista /

Tämä kevät on alkanut ihanasti suoraan talven jälkeen eikä ole tarvinnut kärsiä pitkästä harmaasta ja loskaisesta säästä. Vauvaperheille kevät on usein ihana helpotus kuoriutua vaatteiden ja muiden lämpimien varusteiden kirouksesta. Kevyt vaatetus ja auringonpaiste on todella energisoivaa ja innostaa ulkoiluun.  Keväisestä auringonpaisteesta huolimatta olen nyt järjestämässä kaikenlaisia tapahtumia vauvaperheille, jotka sijoittuvat sisätiloihin. Tarjolla on siis […]

Vauvaperheiden kevät Read More »

Salmiakkia raskausaikana

Raskausaika /

Salmiakkia raskausaikana? Kaikilla on omat paheensa. Minulla se on herkuttelu. Herkuttelen usein ja muistan, että odotusaikana oli ihanaa se, että oikein halusi syödä terveellisesti. Himoitsin tuoreita hedelmiä, marjoja ja kasviksia. Söin tietenkin ravitsemussuositusten rajoissa myös niitä herkkuja, joita olin tottunut syömään ja haasteita oli kahvin vähentämisessä päivittäisen kofeiinimäärän vuoksi ja salmiakista luopumisessa. Ravitsemussuositukset ohjaavat raskaus-

Salmiakkia raskausaikana Read More »

Rauhalliset hetket vauvan kanssa

synnytyksen jälkeen /

Vauvan kanssa kotona Vauvan ollessa noin viikon-kaksi ja siitä eteenpäin, on mahdollista ymmärtää vähän, millaista tämä vauvan kanssa eläminen nyt on ja mitä kaikkea se on tuonut mukanaan. Heti synnytyksen jälkeen on todella paljon asioita, niin fyysisiä kuin psyykkisiä, jotka tarvitsevat ensisijaista keskittymistä. Monelle meistä kännykkä täyttää tyhjän tilan. Sen kautta hoidetaan asioita, tutkitaan ja

Rauhalliset hetket vauvan kanssa Read More »

Scroll to Top