Salmiakkia raskausaikana
Salmiakkia raskausaikana? Kaikilla on omat paheensa. Minulla se on herkuttelu. Herkuttelen usein ja muistan, että odotusaikana oli ihanaa se, että oikein halusi syödä terveellisesti. Himoitsin tuoreita hedelmiä, marjoja ja kasviksia. Söin tietenkin ravitsemussuositusten rajoissa myös niitä herkkuja, joita olin tottunut syömään ja haasteita oli kahvin vähentämisessä päivittäisen kofeiinimäärän vuoksi ja salmiakista luopumisessa. Ravitsemussuositukset ohjaavat raskaus- […]
Salmiakkia raskausaikana Read More »